Choy Li Fut Kung Fu

Choy Li Fut Kung Fu

Martial ethics/virtue comes first – not fighting prowess

 

Choy Li Fut Kung Fu (Kantonesisch), 蔡李佛 oder Cai Li Fo (Mandarin) ist ein traditionelles Kampfkunst System. Es basiert auf die Shaolin Kampfkunst (Shaolin-Tempel).

Es kombiniert die lebhafte Beinarbeit der Nord-Chinesischen Kampfkunst mit den komplizierten Handtechniken der südlichen Kung Fu Stile. Choy Li Fut Kung Fu ist einer der umfangreichsten und effektivsten Stile für Gesundheit und der Selbstverteidigung.

Choy Li Fut Kung Fu 蔡李佛 betont entspannte, interne Kraft anstatt steifer Muskelkraft. Dies ist nicht nur im Kampf wirksamer und gibt somit auch kleineren Personen einen Vorteil, sondern auch effektiver für die Gesundheit des Praktizierenden.

Die Choy Li Fut Kung Fu Faustformen (festgelegte Bewegungsabläufe) sind kreisförmig und kraftvoll, schön zu beobachten und sehr wirksam im Kampf. Sie enthalten oft mehr als 150 Einzelbewegungen. Jede Bewegung birgt eine praktische Anwendung in der Selbstverteidigung. Bei voller Geschwindigkeit ausgeführt, bieten die Formen ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training (Cardio Training).

Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten, enthält Choy Li Fut Kung Fu eine Vielzahl von Techniken. Schläge und Tritte auf langer und kurzer Distanz, Fußfeger, WürfeAngriffe auf Nervenpunkte und Hebeltechniken. Jede Choy Li Fut Form deckt viele Aspekte und Konzepte dieser Kampfkunst ab. Es bietet dynamische Kampfsets mit 2 bis 3 Personen an. Dies ermöglicht dem  Schüler einen Sinn für Kampfanwendungen in realen Situationen zu entwickeln.

Kung Fu Hand und Waffen Formen

Choy Li Fut Kung Fu beinhaltet ein großes Arsenal an traditionellen Kung Fu Waffen. Um genau zu sein sind es 53 Formen. Unterteilt in Lang-, Kurz-, Doppel- und flexible Waffen. Es beinhaltet Waffen Kampfformen gegen 2 und 3 Person. Letztendlich gibt es auch interne Übungen, wie Meditation und Atemübungen, um Körper und Geist mit der traditionellen chinesischen Kampfkunst zu verbinden.

Choy Li Fut Kung Fu hat sich durch dieses Konzept, auf dem damaligen Schlachtfeld in China bis zu den modernen Tagen wirksam bewährt. Es zählt immer noch zu einem der weltweit populärsten chinesischen Kung Fu Systemen. Berühmt war dieser Stil auch für seine Effektivität in den (verbotenen) chinesischen „Vollkontakt Untergrund“ Kämpfen. Choy Li Fut Kung Fu vereint in dieser Kampfkunst traditionelle Werte (Ethik) mit Selbstdisziplin, Selbstverteidigung und Gesundheit.

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