Frauen Fitness Kickboxing 2017

Frauen Fitness Kickboxing Kurs

Neuer Kurs: ab 16. Januar 2017

Starten Sie AKTIV in das Neue Jahr 2017!

Verbessern Sie Ihre Ausdauer, Mobilität, Koordination, Kraft, Dynamik, Energie, bauen Sie Stress ab, verbrennen Sie überschüssige Kalorien und formen Sie Ihren Körper.

Spannendes, rasantes Training – ideal für den Aufbau von Ausdauer, Kraft und Muskelformung.

Selbstvertrauen, Gesundheit und Wohlbefinden – dies ist die wahre Anti-Aging Formel !


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Jeden Montag 19:00-20:00 Uhr / 10 Wochen Beginner Kurs

  • Functional Training
  • Jump Rope
  • Pratzen Training
  • Sandback-Drills
  • Ground Training
  • Fitness-Sparring
  • Fun & Fitness
  • Ausdauer, Kraft und Power
  • Gleichgewicht und Koordination
  • Beweglichkeit

Workouts wechseln in jeder Klasse. Das hilft Ihnen die maximale Menge an Kalorien zu verbrennen! Lässt Sie schlanker, straffer werden und gibt Ihnen den heiß durchtrainierten Körper, den Sie schon immer wollten!

 

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