Kurse

Kung Fu (Choy Li Fut Stil)

Choy Li Fut TigerTraditioneller Choy Li Fut Kung Fu Stil aus Südchina (Guangdong). Dieses System vereint drei Kung Fu Stile, beinhaltet viele Hand-und Waffenformen mit und ohne Partner. Ein kräftiger, schneller und aggressiver Stil. Sehr gut anwendbar im Kampf, Sparring und Selbstverteidigung.

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Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) – Yang Stil

Tai Chi Chuan

Traditioneller Yang Tai Chi Stil – Form, Partnertraining, Standtraining, Push-Hands, Anwendungen und Waffen (Fächer, Stock, Säbel, Schwert und Speer).

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STX-Kickboxen / Combat Submission Wrestling

STX-KickboxenUnterrichtet wird das von Sensei (Coach) Erik Paulson (ehemaliger Leicht-Schwergewichts-Shooto-Champion in Japan) entwickelte STX-Kickboxen (Savate Thai Cross Trainingsprogramm) Programm. Es ist gegenwärtig wahrscheinlich das effektivste, auffälligste Programm auf dem Markt. Mit Schlag- und Tritttechniken aus dem Stand-Fight, Transitions, Takedowns sowie effektive Submissions (Hebel- und Würgetechniken) am Boden.

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Kinder (Kung Fu / MMA / BullyMeNow) 6-15 Jahre

Submission Wrestling KidsKung Fu / Mixed Martial Arts / BullyMeNow (Selbstverteidigung) für Kinder/Teens im Alter von 6 – 15 Jahren. Altersklassen sind unterteilt. Ein Training parallel für Eltern ist möglich.

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Frauen Kickboxen und Selbstverteidigung

Frauen Fitness Kickboxing 2017Dieser Kurs nur für Frauen. Kickboxen kombiniert mit Functional Fitness Training und Selbstverteidigungstechniken. Auspowern und gleichzeitig Elemente aus der Selbstverteidigung lernen und anwenden.

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